เทคนิคเปลี่ยนแปลงนิสัยสำหรับชายหนุ่มแสนขี้เกียจคร้าน

ความเฉื่อยชานับว่าเป็นศัตรูตัวสำคัญของการใช้ชีวิต สิ่งนี้นำมาซึ่งการทำให้คนๆหนึ่งไม่ได้อยากต้องการทำอะไรเลยตั้งแต่ตื่น กระทั่งทำให้จำต้องเสียงานเสียการ เสียการเรียน เสียเวล่ำเวลา หรือพลาดโอกาสดีๆในชีวิตไปเพียงแค่เนื่องจากว่าความเฉื่อยชาของตัวเอง

แต่ว่าเจ้าอาการนี้พวกเราสามารถกำจัดให้หายไปได้ ด้วยเทคนิคแปลงนิสัยสำหรับวัยรุ่นแสนขี้เกียจคร้าน ที่คุณสามารถเริ่มทำตามอย่างได้แล้วตั้งแต่วันนี้
1.ตั้งความมุ่งหมาย อาการขี้คร้านมักเป็นผลมาจากการที่พวกเราไม่เคยรู้ว่าขณะนี้พวกเราต้องการทำอะไร ปรารถนาอะไร หรือมีเป้าหมายยังไง ด้วยเหตุดังกล่าวอย่างแรกที่ควรจะทำเป็นการกำหนดจุดมุ่งหมายให้กับตนเอง ไม่จำเป็นที่ต้องกำหนดเป้าหมายชีวิตให้ใหญ่อะไร เพียงแต่ตั้งกล้วยๆว่าวันวันพรุ่งคุณต้องการทำอะไรให้เป็นชิ้นเป็นอัน อย่างเช่น เริ่มอ่านหนังสือวันแล้ววันเล่าวันละ 10 หน้า, เริ่มบริหารร่างกาย หรือลงเรียนภาษาที่ตัวเองพึงพอใจ ฯลฯ หลังจากนั้นให้เพิ่มจุดมุ่งหมายใหญ่ขึ้นเรื่อยเป็นลำดับ
2.ตรวจตนเอง เมื่อตั้งไม่หมายแล้วสิ่งถัดไปเป็นการสำรวจตนเองว่า ในช่วงเวลานี้พวกเราเป็นคนขี้คร้านแค่ไหน เพราะอะไรก็เลยเกียจคร้าน มีจุดเด่นอะไรบ้าง หรือมีข้อเสียอะไร พวกเราจะเจอกับต้นเหตุสำคัญที่ทำให้แปลงเป็นคนนิสัยแบบนี้ ตัวอย่างเช่น ถูกใจไม่ยอมรับช่องทาง รู้สึกเพลิดเพลินใจเมื่ออยู่ในเขตพื้นที่ตนเอง เกลียดชังงานที่ทำอยู่ หรือขาดแรงบังดาลหัวใจ ยิ่งรู้สึกตัวเองมากมายเยอะแค่ไหนยิ่งทำให้ปรับปรุงเพื่อกล่าวลานิสัยขี้คร้านได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น
3.เลิกใช้คำว่าประเดี๋ยวก่อน คำว่า “ประเดี๋ยวก่อน” เป็นของต้องห้ามสำหรับคนที่ต้องการเลิกเกียจคร้าน แม้พบว่าตัวเองมักถูกใจผลัดวันไปเรื่อยๆด้วยคำว่า “ประเดี๋ยวก่อน” ถูกใจขวางตนเองด้วยความว่า “เอาไว้ก่อน” ชี้แนะว่าให้ลบคำนี้ออกมาจากชีวิตของตนมิได้เลย เพียงคิดแล้วทำเลที่ตั้งยอย่ามัวคอยช้า
4.มองหาแรงจูงใจ แรงบังดาลดวงใจเป็นตัวกระตุ้นคุณภาพดีที่ทำให้ความเฉื่อยชาหายไป เพียงมองหาแรงดลใจจากผู้คน จากหนังสือ หรือจากเรื่องราวที่ใกล้เคียงกับสิ่งที่ตัวเองต้องการทำ ยิ่งพวกเรากำหนดจุดมุ่งหมายไว้ด้วยแล้วแรงจูงใจก็เสมือนเชื้อเพลิงชั้นยอดที่ทำให้ชีวิตขับไปได้โดยไม่ต้องมาสะดุดกับคำว่าขี้เกียจคร้าน
5.ทำอย่างสม่ำเสมอ กลเม็ดการเปลี่ยนนิสัยขี้คร้านให้หายไปได้นั้น จึงควรทำอย่างสม่ำเสมอและก็บ่อยๆ ไม่มีผู้ใดกำจัดความเฉื่อยชาไปได้ในวันเดียว ด้วยเหตุนั้นเบาๆเริ่มทำอย่างตั้งใจ หมั่นให้รางวัลตนเองในทุกๆความเคลื่อนไหวที่ดี มั่นใจว่าจำต้องแลเห็นถึงการเปลี่ยนแปลงที่ดียิ่งขึ้น รวมทั้งศัตรูตัวนี้จะหายไปโดยที่ไม่กลับมากวนโอ๊ยอีก
วัยรุ่นท่านใดที่คิดว่าตนเองขี้เกียจคร้านกระทั่งไม่ได้อยากทำอะไร สามารถเลือกใช้แนวทางที่พวกเราสะสมมาให้วันนี้ โดยชี้แนะว่าไม่ต้องรีบ ค่อยปรับเบาๆทำอย่างสม่ำเสมอ น่าเชื่อเลยว่าคุณต้องกลับมาเป็นผู้ที่ว่องไว พร้อมปฏิบัติงาน พร้อมเรียน แล้วก็เลิกนิสัยขี้เกียจคร้านเดิมๆให้หายไปได้อย่างปลิดทิ้งแน่ๆ

Related Post